香肠焖饭

香肠焖饭
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作者:何子

健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菇:祛风
胡萝卜:清热解毒

香肠焖饭的做法

  • 香肠焖饭的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 香肠焖饭的做法图解2

    2.西兰花用到改成切成小小朵,香肠切片,胡萝卜切小丁,葱切葱花。

  • 香肠焖饭的做法图解3

    3.锅中加入几滴香油和食用盐,烧开后,放入西兰花焯,大火煮两三分钟。

  • 香肠焖饭的做法图解4

    4.捞出西兰花过凉水,并控干水分备用。

  • 香肠焖饭的做法图解5

    5.利用刚才焯西兰花的水,再将香菇焯一下,捞出香菇后,挤一下水分,切成小丁。

  • 香肠焖饭的做法图解6

    6.炒锅中倒入适量菜籽油,油热后,放入香肠煸炒。

  • 香肠焖饭的做法图解7

    7.当香肠白色部分变得透明时,放入香菇和胡萝卜丁。

  • 香肠焖饭的做法图解8

    8.翻炒片刻后,放入料酒和生抽还有盐,炒匀即可关火。

  • 香肠焖饭的做法图解9

    9.将米淘洗干净后,加入平时煮饭的水量。

  • 香肠焖饭的做法图解10

    10.将炒锅中炒好的香肠等食材,全部倒入电饭锅中,均匀铺在米上面。

  • 香肠焖饭的做法图解11

    11.按正常煮饭键,开始煮饭,饭煮好后不要急于开锅,焖个十分钟。

  • 香肠焖饭的做法图解12

    12.打开锅盖,倒上西兰花和葱花。

  • 香肠焖饭的做法图解13

    13.趁热拌匀。

  • 香肠焖饭的做法图解14

    14.香香的香肠焖饭就做好了。

  • 香肠焖饭的做法图解15

    15.这一碗有菜有肉有米饭,营养很丰富。

小贴士

按照步骤做就可以了。

本菜谱由何子上传

香肠焖饭的家常做法

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