爆浆鸡排

爆浆鸡排
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 1块
芝士醉 适量
面包糠 适量
适量
耗油 适量
黑胡椒粉 适量
姜片 2片

爆浆鸡排的做法

  • 爆浆鸡排的做法图解1

    1.鸡胸肉扁着从中间片开,不要片断

  • 爆浆鸡排的做法图解2

    2.片好以后放入容器中,加盐,味精,料酒,耗油,胡椒粉,黑胡椒粉,姜片,放在冰箱里腌制一个小时入味

  • 爆浆鸡排的做法图解3

    3.鸡胸肉平放放菜板上,放入芝士醉,在把鸡胸肉并上,放入淀粉里,在放入蛋液里,最后放入面包糠里

  • 爆浆鸡排的做法图解4

    4.做好就是这样的

  • 爆浆鸡排的做法图解5

    5.锅里放入油,油温七成热时放入鸡排,中火或是中小火,千万不要大火炸,炸的时候两面翻一翻,大约炸20分钟就好了,

  • 爆浆鸡排的做法图解6

    6.这样就熟了,撒上一些辣椒粉和孜然粉就可以了(喜欢吃番茄酱的可以挤在上面)

本菜谱由简单小杨杨上传

爆浆鸡排的家常做法

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