黄金千纸鹤炸鸡排的做法

• 1.把鸡胸肉用刀背排松

• 2.把胡椒粉，面粉，盐放入鸡胸肉中，腌制20分中。

• 3.20分钟后，把鸡蛋打在碗里调好

• 4.把鸡胸肉放在鸡蛋里，然后再拿出来，。

• 5.包裹一层燕麦片。

• 6.在锅内放入适量的油

• 7.油烧开了就开始炸

• 8.炸至金黄即可出锅