西红柿木耳肉丸汤

西红柿木耳肉丸汤
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作者:何子

健康功效

西红柿:生津止渴
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉泥 适量
菜籽油 适量
适量
肉丸调料:
适量
生粉 适量
生姜泥 适量
葱花 适量

西红柿木耳肉丸汤的做法

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解1

    1.肉糜中加入盐,糖,料酒,生粉,姜泥和葱花,朝一个方向,搅拌上劲,然后分次加适量清水,继续朝一个方向搅拌上劲。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解2

    2.锅中烧水,水九成热时转小火,开始做丸子。如有浮沫请撇去。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解3

    3.西红柿顶部切十字花刀,用开水烫一下,去皮。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解4

    4.木耳提前泡发后洗干净,西红柿切成块儿。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解5

    5.炒锅中放入适量菜籽油,油热后,先放入生姜,随后放入西红柿块。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解6

    6.翻炒至番茄出汁,然后加少许盐,继续让西红柿出更多的汁。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解7

    7.倒入丸子汤和肉丸子,并加入木耳,大火烧开后,小火炖煮五分钟。

  • 西红柿木耳肉丸汤的做法图解8

    8.再次转大火,加适量食盐调味,即可出锅了。

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西红柿木耳肉丸汤的家常做法

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