客家笋粄

客家笋粄
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作者:JunBaby

健康功效

冬笋:低蛋白质
香菇:祛风
木耳:抗癌防癌

食材用料

木薯粉 250克
开水 适量
2克
生抽 一汤匙
鸡粉 少许
鱼露 一汤匙

客家笋粄的做法

  • 客家笋粄的做法图解1

    1.新鲜竹笋焯水后捞出过凉水浸泡后切成小粒,香菇温水泡发洗净也切成小粒,五花肉和木耳依次切成小粒备用

  • 客家笋粄的做法图解2

    2.热锅倒入少许油烧热放入五花肉煸出油脂,依次倒入切好的笋丁、香菇丁和木耳丁翻炒出香味,放入盐、胡椒粉、生抽、鸡粉、鱼露等调味料,翻炒片刻即可出锅备用

  • 客家笋粄的做法图解3

    3.做笋粄皮之前我们要现煲壶开水(冷水是做不出来的哟),这里水没有大概的量,一个手边倒开水另一个手用筷子搅拌,大概成我们平常做包子的那个状态,搅拌成絮状后用手和匀(这时的面团会非常烫,要小心哦)

  • 客家笋粄的做法图解4

    4.和成光滑面团有韧性就可以了,和好的面团倒入少许油和匀,在后面会好操作一点,蒸制的时候也可以防粘黏

  • 客家笋粄的做法图解5

    5.均匀分成若干个,还没操作的面团用保鲜膜包住防止干裂

  • 客家笋粄的做法图解6

    6.面皮擀成薄放入馅料

  • 客家笋粄的做法图解7

    7.把口捏好就可以了,像包饺子那样。

  • 客家笋粄的做法图解8

    8.我用的是盘子蒸,底部要刷一层油

  • 客家笋粄的做法图解9

    9.大火烧开蒸个5~7分钟

  • 客家笋粄的做法图解10

    10.蒸至表皮呈透明就表示熟了

  • 客家笋粄的做法图解11

    11.最后撒上沙茶粉就可以吃啦

小贴士

新鲜的笋一定要焯水,这样可以去掉大部分草酸,涩感基本也可以消除,口感更加柔嫩鲜美。干笋就要提前浸泡,泡涨之后才可以进行操作。

本菜谱由JunBaby上传

客家笋粄的家常做法

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