腊肉:补血、护齿、保护骨骼
 芋头:低蛋白质



1.腊肉提前泡三小时



2.洗净切薄片



3.芋头削皮洗净



4.切一厘米左右的片,装碗



5.加入十三香



6.加入味极鲜酱油



7.加入蚝油



8.拌匀腌制十分钟



9.加入味极鲜酱油



10.拌匀即可



11.一块芋头一块肉摆入碗里



12.依次摆完



13.热锅烧开水,上锅蒸四十分钟



14.时间到,用万能夹夹出蒸碗



15.用盘子盖住蒸碗



16.双手捏紧盘子和碗,快速翻过来



17.拿出蒸碗



18.葱切碎撒入腊肉芋头上面



19.热锅给油,倒入蒸出来的汤汁



20.淋入淀粉水拌匀即可



21.淋入腊肉蒸芋头上面



22.一道美味的腊肉蒸芋头就做好了



23.我是林乡,来香哈一起交流吧!
腊肉先泡水比较好切片,也可以去除一点咸味,腊肉是咸的,蚝油和酱油也是咸的,就不需要加盐了。腊肉是自己腌制的,味道很好,不需要加别的调料。腌制的腊肉如果只有盐味,蒸的时候可以加点卤料腌制半小时左右。
