核桃:平喘、润肠



1.提前一晚泡好黑豆



2.核桃,花生,也提前泡一晚



3.泡黑豆的水沥干,再用清水洗净



4.黑豆,核桃,花生洗净,一起沥水



5.倒入豆浆机里



6.加糖粉



7.加水



8.至水位下一点即可



9.放入机头



10.插上电源



11.选择湿豆,再按启动键



12.豆浆磨好报警了,拔掉电源



13.备好豆浆杯和漏网



14.小心点出机头



15.慢慢倒入漏网过滤



16.倒完,静沥五分钟左右



17.倒入小杯里



18.放入枸杞



19.一道美味的核桃黑豆浆就做好了



20.我是林乡,来香哈一起交流吧!
黑豆需要泡透,至少6小时以上,这样的豆浆会浓些,香些。
