蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.蒸锅上放上蒸笼布,面条上过蒸上。
3.加入少许盐,酱油,鸡精把肉沫腌好,姜蒜香菜切末,蒜薹包菜切碎。
4.锅内油烧热,加入姜蒜爆香,再加入肉末翻炒,变色后加入蒜薹继续翻炒,蒜薹炒软之后再加入包菜大火爆炒至包菜熟即可。也可加入少量水作为汤汁。
5.将蒸熟的面条盛入碗内,加入炒好的菜,加点自己喜欢的酱,我加的是自制的辣椒酱。
6.搅拌均匀即可享用。
面条蒸熟比较慢,可以在面条上撒点水,或者直接将面条煮熟后稍微沥干。