豌豆肉沫蛋炒饭

豌豆肉沫蛋炒饭
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作者:生日花

健康功效

豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

豌豆肉沫蛋炒饭的做法

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解1

    1.把肉末葱姜末拌在一起,用味极鲜腌制五分钟。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解2

    2.把黄瓜跟胡萝卜切成丁。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解3

    3.锅里热油关火。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解4

    4.打入一个鸡蛋炒碎

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解5

    5.锅里留少许油,把肉末倒入锅中翻炒至熟。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解6

    6.倒入胡萝卜黄瓜丁翻炒。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解7

    7.倒入米饭翻炒。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解8

    8.倒入鸡蛋翻炒。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解9

    9.然后再倒入豌豆粒放适量盐翻炒至熟。

  • 豌豆肉沫蛋炒饭的做法图解10

    10.出锅盛盘摆拍。

小贴士

尽量干炒熟,炒出来特别香。豌豆可以绰一下水也可以直接炒,绰水的话可能时间比较短一点。豌豆粒是我买来的鲜豌豆扒出来的那个。

本菜谱由生日花上传

豌豆肉沫蛋炒饭的家常做法

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