包粽子

包粽子
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健康功效

糯米:敛汗
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

包粽子的做法

  • 包粽子的做法图解1

    1.糯米洗干净泡水里三小时,

  • 包粽子的做法图解2

    2.叶子烫一下水后泡两小时,绳子煮一下,

  • 包粽子的做法图解3

    3.泡水里两分钟后洗干净,油炸一下,

  • 包粽子的做法图解4

    4.如图所示,

  • 包粽子的做法图解5

    5.如图所示,

  • 包粽子的做法图解6

    6.将鸡腿的肉撕一块块的,所有材料必须冷却后才能包,

  • 包粽子的做法图解7

    7.成品,小火煮至两小时后即可。

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包粽子的家常做法

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