1.备料
2.丝瓜去皮,蒜头拍碎,葱白拍扁,冬菜泡水10钟洗净,姜切片
3.丝瓜切滚刀块,鸡蛋去壳,加点点白醋(这样鸡蛋吃起来松软些)胡椒粉盐,搅拌均匀
4.热锅下油,下鸡蛋
5.翻面煎
6.鸡蛋装盘
7.锅里剩油爆香蒜蓉姜葱白,再下冬菜煎,再下丝瓜翻炒炒色,下点点来水(丝瓜本身炒熟会出水),翻炒,下盐翻炒再下鸡蛋,用锅铲切小鸡蛋,翻炒均匀下鸡粉
8.成品
鸡蛋会吸收丝瓜汤,吃起来很香滑
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