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玉米胡萝卜粥
健康功效
米饭:低蛋白质
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米胡萝卜粥的做法
![玉米胡萝卜粥的做法图解1]()
1.准备剩米饭一碗
![玉米胡萝卜粥的做法图解2]()
2.把剩米饭放入电饭锅里、加入适量清水
![玉米胡萝卜粥的做法图解3]()
3.电饭锅按煮饭键、煮15-20分钟
![玉米胡萝卜粥的做法图解4]()
4.玉米剥粒清洗干净、胡萝卜去皮清洗干净切粒
![玉米胡萝卜粥的做法图解5]()
5.倒入玉米、胡萝卜、煮5-10分钟、即可食用（可按个人口味放盐）
![玉米胡萝卜粥的做法图解6]()
6.成品
小贴士
也可滴几滴食用油、这样粥更容易粘稠。
玉米胡萝卜粥的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备剩米饭一碗
2.把剩米饭放入电饭锅里、加入适量清水
3.电饭锅按煮饭键、煮15-20分钟
4.玉米剥粒清洗干净、胡萝卜去皮清洗干净切粒
5.倒入玉米、胡萝卜、煮5-10分钟、即可食用（可按个人口味放盐）
6.成品
也可滴几滴食用油、这样粥更容易粘稠。
