玫瑰秋葵

玫瑰秋葵
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作者:Young2412

健康功效

西红柿:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秋葵 10个
红尖椒 3个根
李锦记蒸鱼豉油 适量
白米醋 适量

玫瑰秋葵的做法

  • 玫瑰秋葵的做法图解1

    1.清洗秋葵,冷水煮开

  • 玫瑰秋葵的做法图解2

    2.大蒜切成沫,红尖椒切圆块

  • 玫瑰秋葵的做法图解3

    3.水开捞出秋葵冷水冲洗,切五角星,然后中间切开。

  • 玫瑰秋葵的做法图解4

    4.西红柿玫瑰花,清洗后去皮。

  • 玫瑰秋葵的做法图解5

    5.秋葵摆盘,西红柿皮卷成玫瑰放入盘中。

  • 玫瑰秋葵的做法图解6

    6.倒入蒸鱼豉油在秋葵上。

  • 玫瑰秋葵的做法图解7

    7.将大蒜尖椒放入碗中倒入白米醋寖泡。

  • 玫瑰秋葵的做法图解8

    8.锅里热油,带油开后倒入大蒜尖椒碗中。

  • 玫瑰秋葵的做法图解9

    9.将碗中的蒜尖椒调匀,倒入盘中的秋葵即可。

小贴士

蒸煮秋葵不宜太久,以免煮烂。夏天来了,把做好的秋葵冰冻一下味道极佳哦。

本菜谱由Young2412上传

玫瑰秋葵的家常做法

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