客家煎焖酿油豆腐

客家煎焖酿油豆腐
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健康功效

荸荠:化痰
五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

客家煎焖酿油豆腐的做法

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解1

    1.荸荠堆成碎,酱油水淀粉调好。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解2

    2.五花肉剁成肉泥,加上葱花、荸荠、酱油,少量油、淀粉,顺着一个方向搅拌至粘稠。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解3

    3.油豆腐捏揉,找面上比较薄的地方捏一个口。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解4

    4.往口里填肉泥。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解5

    5.至整个油豆腐泡圆鼓。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解6

    6.所有豆腐均填好肉泥。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解7

    7.锅中少量油,小火。至五分热,将口朝锅底放。微煎,晃动锅,以免粘锅。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解8

    8.加入调制好的酱油水淀粉,以淹没酿豆腐为佳。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解9

    9.大火,水开,转小火,至汁吸收完,出锅。

  • 客家煎焖酿油豆腐的做法图解10

    10.成品图

小贴士

1、不需要另外加盐,因为酱油水淀粉中有酱油,拌馅儿的时候也加了酱油和盐,足够了。
2、一定要口朝下,否则容易露馅儿。
3、加荸荠口感会清爽些,没那么腻。

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客家煎焖酿油豆腐的家常做法

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