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西红柿海参花汤
健康功效
西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
西红柿海参花汤的做法
![西红柿海参花汤的做法图解1]()
1.热锅倒入花生油，放入大蒜和姜片爆香
![西红柿海参花汤的做法图解2]()
2.放入西红柿翻炒
![西红柿海参花汤的做法图解3]()
3.海参花在案板上切碎一点
![西红柿海参花汤的做法图解4]()
4.加适量的蛤汤(放水也可以)放入海参花
![西红柿海参花汤的做法图解5]()
5.开锅后再煮2 3分钟后打进鸡蛋花放香菜出锅
![西红柿海参花汤的做法图解6]()
6.做好喽，很鲜美！
西红柿海参花汤的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.热锅倒入花生油，放入大蒜和姜片爆香
2.放入西红柿翻炒
3.海参花在案板上切碎一点
4.加适量的蛤汤(放水也可以)放入海参花
5.开锅后再煮2 3分钟后打进鸡蛋花放香菜出锅
6.做好喽，很鲜美！
