芒果:温中止呕
蜂蜜:补脾胃
1.首先选择芒果的品种很重要 这种小金龙非常甜 口感好 如果用那种大芒果就要额外加糖 果糖比蔗糖要好吧
2.去皮 切下果肉 这种芒果核也小 果肉那么多
3.再切成小颗粒 比黄豆大一点
4.放入自制酸奶 我做酸奶的时候没放糖 所以放了点蜂蜜提味 如果是有糖酸奶就不用放了
5.搅拌均匀就可以了
6.新买的硅胶模具 洗净后放入烤箱150度装满水 烤十分钟 再洗净 晾干备用
7.把搅拌均匀的芒果酸奶泥放入模具里
8.包上保鲜膜冰箱冷冻 两小时
9.非常好脱模
10.而且也漂亮 孩子看见就喜欢 一口一个吃着方便还干净
11.无添加 老少皆宜 放心吃
果肉可以换成任何喜欢的水果
因为是给孩子吃 所以不太甜 喜欢吃的多加糖和蜂蜜
因为用模具比较小 所以冷冻时间很短 用其他大容器要冷冻时间延长