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红枣枸杞瘦肉汤
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣枸杞瘦肉汤的做法
![红枣枸杞瘦肉汤的做法图解1]()
1.瘦肉清洗干净、切片
![红枣枸杞瘦肉汤的做法图解2]()
2.清洗干净、红枣（去核）、枸杞
![红枣枸杞瘦肉汤的做法图解3]()
3.姜去皮清洗干净、切片
![红枣枸杞瘦肉汤的做法图解4]()
4.把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水
![红枣枸杞瘦肉汤的做法图解5]()
5.大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐
![红枣枸杞瘦肉汤的做法图解6]()
6.成品
小贴士
红枣去核没这么燥热。
红枣枸杞瘦肉汤的家常做法
（全部）
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.瘦肉清洗干净、切片
2.清洗干净、红枣（去核）、枸杞
3.姜去皮清洗干净、切片
4.把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水
5.大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐
6.成品
红枣去核没这么燥热。
