芦笋炒肉

芦笋炒肉
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作者:温暖4355

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

肉丝 3两
红干椒 少许
适量
十三香 适量
海鲜酱油 适量
葱花蒜蓉 少许

芦笋炒肉的做法

  • 芦笋炒肉的做法图解1

    1.把芦笋洗净切断

  • 芦笋炒肉的做法图解2

    2.用水抄一下放点盐,会使其色泽更好

  • 芦笋炒肉的做法图解3

    3.把抄好的笋捞出备用

  • 芦笋炒肉的做法图解4

    4.备好胡萝卜肉丝和干椒

  • 芦笋炒肉的做法图解5

    5.用油把肉翻炒变色后,放入葱花蒜蓉用酱油爆锅加入红干椒翻炒几下

  • 芦笋炒肉的做法图解6

    6.放入芦笋与胡萝卜

  • 芦笋炒肉的做法图解7

    7.加入调味料翻炒均匀使菜入味

  • 芦笋炒肉的做法图解8

    8.炒好装盘即可

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芦笋炒肉的家常做法

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