料酒:低蛋白质



1.茄子8厘米长条



2.切葱花



3.清水中加入白醋



4.把切好的茄子放入水中浸泡5分钟



5.茄子裹上面粉



6.碗中少许清水,加入料酒



7.加入蚝油



8.加入酱油



9.加入盐



10.加入玉米淀粉拌匀



11.锅中烧热油至7成热,放入茄条



12.快速炸一下



13.令茄条炸微软(约1分钟)



14.捞出沥干油分



15.锅中留底油,倒入酱汁



16.大火煮沸后,将茄条回锅快速翻炒



17.待茄条入味,撒上葱花



18.放入煲仔中焖20秒即可



19.一道美味的口味茄子煲就做好了



20.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
茄子要全部过油才不会变黑,炸前用白醋水浸泡能令茄子不变色,吃起来也更软。
