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银耳苦瓜咸菜瘦肉汤
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
银耳:维持皮肤和粘膜健康
银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解1]()
1.准备食材
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解2]()
2.银耳切碎
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解3]()
3.苦瓜去籽切块
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解4]()
4.咸菜切块
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解5]()
5.瘦肉切薄片
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解6]()
6.所有食材放入汤锅，加入水1500毫升，大火烧开
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解7]()
7.小火慢炖半小时就可以下盐了
![银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的做法图解8]()
8.出锅
银耳苦瓜咸菜瘦肉汤的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
银耳:维持皮肤和粘膜健康
1.准备食材
2.银耳切碎
3.苦瓜去籽切块
4.咸菜切块
5.瘦肉切薄片
6.所有食材放入汤锅，加入水1500毫升，大火烧开
7.小火慢炖半小时就可以下盐了
8.出锅
