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蚕豆红枣冬瓜大骨汤
健康功效
冬瓜:生津
红枣:补脾胃、益气血
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解1]()
1.食材准备
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解2]()
2.红枣，蚕豆提前浸泡
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解3]()
3.大骨浸泡，去除碎骨
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解4]()
4.冬瓜去籽切块
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解5]()
5.所有食材放入汤煲，加入水2000毫升
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解6]()
6.大火烧开，小火慢炖1小时
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解7]()
7.慢炖1小时后就可以下盐了
![蚕豆红枣冬瓜大骨汤的做法图解8]()
8.出锅
蚕豆红枣冬瓜大骨汤的家常做法
（全部）
冬瓜:生津
红枣:补脾胃、益气血
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
1.食材准备
2.红枣，蚕豆提前浸泡
3.大骨浸泡，去除碎骨
4.冬瓜去籽切块
5.所有食材放入汤煲，加入水2000毫升
6.大火烧开，小火慢炖1小时
7.慢炖1小时后就可以下盐了
8.出锅
