冬瓜大骨汤

冬瓜大骨汤
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健康功效

冬瓜:化痰
花椒:温中

冬瓜大骨汤的做法

  • 冬瓜大骨汤的做法图解1

    1.将大骨清洗干净,再将其敲断。如图2。

  • 冬瓜大骨汤的做法图解2

    2.加姜葱料酒飞水除血,

  • 冬瓜大骨汤的做法图解3

    3.将飞好水的大骨移至汤锅,一次性加足水,一般加水为主食3倍为易,开猛火烧开。

  • 冬瓜大骨汤的做法图解4

    4.从中准备好冬瓜块,要炖的,冬瓜块稍大点。

  • 冬瓜大骨汤的做法图解5

    5.煲上一个半小时后,见汤稍浓渐少时加入冬瓜块,放点盐凋味,再炖上半小时即可,

  • 冬瓜大骨汤的做法图解6

    6.一份营养丰富可口的冬瓜大骨汤便煲好了。

小贴士

猪大骨营养价值极高,精华在骨髓,所以飞水时冷水下锅小锅开锅后,除去血水即可。炖时大火开锅后,细细火煲汤,汤才有营养,而并非吃肉。

冬瓜大骨汤的家常做法

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