凉拌娃娃菜

凉拌娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
蒜末 适量
葱末 适量
美味鲜 适量

凉拌娃娃菜的做法

  • 凉拌娃娃菜的做法图解1

    1.准备娃娃菜

  • 凉拌娃娃菜的做法图解2

    2.瓣开洗净

  • 凉拌娃娃菜的做法图解3

    3.蒜,葱,辣椒切好待用

  • 凉拌娃娃菜的做法图解4

    4.锅中烧开水,将娃娃菜放入水中焯至3分钟!然后沥水备用!

  • 凉拌娃娃菜的做法图解5

    5.锅中放油,将准备好的葱,蒜,辣椒,胡椒粉,放入锅中爆香,

  • 凉拌娃娃菜的做法图解6

    6.然后把爆香的佐料浇在菜上,然后在浇上醋,美味鲜,即可!

小贴士

很快,营养!

凉拌娃娃菜的家常做法

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