鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 洋葱:利水 酱油:升压、补血、护齿
1.准备好所需食材,并将鸡肉切成方丁
2.菜椒切成丁
3.备好葱姜
4.锅烧热后放入适量食用调和油,油热后加入葱姜爆锅,然后放入鸡丁翻炒
5.加入1勺盐,放适量的五香粉,孜然粉调味,倒入适量的酱油调色
6.放入菜椒,再炒一会儿,
7.最后,盛放到盘子里,即成
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