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清炒莲花白
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
清炒莲花白的做法
![清炒莲花白的做法图解1]()
1.洗净食材 胡萝切薄块 姜切片 蒜葱切碎 莲花白去茎缇洗净撕小块
![清炒莲花白的做法图解2]()
2.热油锅炒胡萝卜断生
![清炒莲花白的做法图解3]()
3.加入撕莲花白翻炒
![清炒莲花白的做法图解4]()
4.炒熟了颜色新绿的加盐花椒粉 炒匀
![清炒莲花白的做法图解5]()
5.装盘
清炒莲花白的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.洗净食材 胡萝切薄块 姜切片 蒜葱切碎 莲花白去茎缇洗净撕小块
2.热油锅炒胡萝卜断生
3.加入撕莲花白翻炒
4.炒熟了颜色新绿的加盐花椒粉 炒匀
5.装盘
