水果谷物冻的做法

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  1.用叉子将果核边上的肉压碎

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  2.取果肉备用

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  3.压碎的果肉与酸奶搅拌均匀

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  4.先加麦片

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  5.再加酸奶芒果泥

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  6.再倒入酸奶

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  7.加入三色藜麦

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  8.倒满酸奶

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  9.加入大块芒果肉

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  10.蓝莓

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  11.点缀三色藜麦，冷藏一小时以上

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  12.一道美味的水果谷物冻就做好了

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  13.我是简爱，来香哈一起交流吧！