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滑菇山药猪骨汤
健康功效
山药:益肾固精
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
滑菇山药猪骨汤的做法
![滑菇山药猪骨汤的做法图解1]()
1.美图一张
![滑菇山药猪骨汤的做法图解2]()
2.所需食材 滑菇在水中泡发待用
![滑菇山药猪骨汤的做法图解3]()
3.梅花骨放入锅中 添水煮沸 煮出血水 捞出用清水冲洗干净
![滑菇山药猪骨汤的做法图解4]()
4.将食材全部放入慢炖锅 炖煮两三小时
![滑菇山药猪骨汤的做法图解5]()
5.加入适量盐 白胡椒 盛在汤碗中上桌
小贴士
猪骨一定得焯水 这样可以去腥
滑菇山药猪骨汤的家常做法
（全部）
山药:益肾固精
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.美图一张
2.所需食材 滑菇在水中泡发待用
3.梅花骨放入锅中 添水煮沸 煮出血水 捞出用清水冲洗干净
4.将食材全部放入慢炖锅 炖煮两三小时
5.加入适量盐 白胡椒 盛在汤碗中上桌
猪骨一定得焯水 这样可以去腥
