米饭:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.预备好小饭团滴材料。
2.把青瓜,红萝卜,芝士和火腿切成幼小的碎粒。
3.加入米饭中,放少许的鸡精粉和盐拌匀。
4.调拌均匀之后的米饭。
5.塑料纸上放少许的米饭。
6.拿起周围的塑料纸,拧转紧成圆形。
7.海苔剪成小条状,绕卷住小饭团,用少许沙拉酱粘住尾部。
8.即是美味的“迷你小饭团”。
9.一粒一口滴迷你小饭团。
火腿片要先略为煎一下才切成小小粒状。
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