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牛肉土豆炒米
健康功效
土豆:和胃
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
米饭:低蛋白质
牛肉土豆炒米的做法
![牛肉土豆炒米的做法图解1]()
1.切好牛肉丁
![牛肉土豆炒米的做法图解2]()
2.切好土豆丁
![牛肉土豆炒米的做法图解3]()
3.切好青椒丁
![牛肉土豆炒米的做法图解4]()
4.青椒入锅爆炒，加盐能逼出青椒的辣
![牛肉土豆炒米的做法图解5]()
5.加入牛肉丁
![牛肉土豆炒米的做法图解6]()
6.加入土豆丁
![牛肉土豆炒米的做法图解7]()
7.加入米饭
![牛肉土豆炒米的做法图解8]()
8.炒匀后加蚝油
![牛肉土豆炒米的做法图解9]()
9.出锅
小贴士
加入米饭前加盐会更匀
牛肉土豆炒米的家常做法
（全部）
土豆:和胃
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
米饭:低蛋白质
1.切好牛肉丁
2.切好土豆丁
3.切好青椒丁
4.青椒入锅爆炒，加盐能逼出青椒的辣
5.加入牛肉丁
6.加入土豆丁
7.加入米饭
8.炒匀后加蚝油
9.出锅
加入米饭前加盐会更匀
