鱿鱼炒青椒

鱿鱼炒青椒
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作者:彭琼音

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

鱿鱼炒青椒的做法

  • 鱿鱼炒青椒的做法图解1

    1.主材料清洗干净

  • 鱿鱼炒青椒的做法图解2

    2.把鱿鱼飞一下水,切成喜欢的形状;再切辣椒(要是有黄、红辣椒颜色会更有层次感)

  • 鱿鱼炒青椒的做法图解3

    3.鱿鱼先下锅炒个2到3分钟,接着倒入辣椒再炒个2到3分钟;最后放点酱油

  • 鱿鱼炒青椒的做法图解4

    4.最后起锅啦!

本菜谱由彭琼音上传

鱿鱼炒青椒的家常做法

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