黄鱼:护眼明目、抗癌防癌 西红柿:生津止渴 豆腐:润燥
1.鱼去头去鳍。豆腐加盐、八角焯水切块备用,西红柿1个切块。
2.先葱姜蒜爆香㶽底,加水盖过食材,先大火烧开,转中火慢炖。
3.加调味料,起锅装盘。成品图:
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