鲤鱼:和胃、健脾
豆腐:解毒
花椒:止痛
盐 | |



1.葱姜蒜切好备用



2.鲤鱼划上花刀



3.豆腐切厚片备用



4.锅中油烧热放入抹过蛋液的鱼



5.煎制两面金黄盛出



6.锅中留底油放入花椒八角



7.爆香后捞出



8.倒入葱姜蒜爆香



9.放入煎好的鱼



10.放入酱油



11.醋



12.料酒



13.放入白糖



14.加入热水



15.老抽调色



16.盐调味



17.放入豆腐



18.放入葱结



19.放入干辣椒



20.盖好盖子大火炖制



21.汤汁收浓即可关火



22.一道美味的鲤鱼豆腐就做好了



23.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
这次选的鱼是十八鳞,此鱼鳞少肉嫩。煎鱼时抹上一层蛋液防止粘锅。炖鱼时一定大火。
