白灼秋葵的做法

• 1.先把食材都准备好，酱汁调好备用

• 2.锅里水烧开，放入适量盐和橄榄油

• 3.秋葵放进去烧滚三到四分钟

• 4.过凉水冲洗一下

• 5.去蒂，按照自己喜欢的造型摆盘

• 6.锅里热油，油热后放入姜蒜末爆香，再放辣椒圈炒香

• 7.酱汁倒进去烧开就可以关火了

• 8.把料汁倒在秋葵上就完成了！我是孜孜不倦来香哈一起交流吧！