小米地瓜粥

小米地瓜粥
23795浏览 / 110收藏

健康功效

小米:利尿消肿

小米地瓜粥的做法

  • 小米地瓜粥的做法图解1

    1.先把地瓜去皮切两个薄片上锅蒸10分钟,蒸好后压成地瓜泥

  • 小米地瓜粥的做法图解2

    2.蒸好的地瓜留着备用,锅里放入水,煮粥的水可以适量多一点,将小米淘洗干净放入锅里烧开

  • 小米地瓜粥的做法图解3

    3.大火煮开转为小火慢慢熬煮直至软烂,这时放入地瓜泥即可,

  • 小米地瓜粥的做法图解4

    4.小米地瓜粥可根据宝宝的喜好改变,可以多放一点地瓜

小贴士

最好用凉水煮粥,不要等水开了再下米,凉水煮粥会更浓稠些

小米地瓜粥的家常做法

全部
回到顶部