莲子百合煲鸭汤

莲子百合煲鸭汤
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健康功效

鸭肉:滋阴
百合:活血化瘀
莲子:养心安神

莲子百合煲鸭汤的做法

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解1

    1.准备好材料

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解2

    2.莲子百合薏米提前用水泡两个小时

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解3

    3.鸭肉切大块

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解4

    4.焯水洗净

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解5

    5.把鸭肉莲子百合薏米放进汤锅里

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解6

    6.加入水

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解7

    7.大伙烧开转小火煲两个小时

  • 莲子百合煲鸭汤的做法图解8

    8.煲好放入盐就可以了

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莲子百合煲鸭汤的家常做法

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