百合莲子汤

百合莲子汤
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健康功效

百合:清心、润肺
莲子:益肾固精

百合莲子汤的做法

  • 百合莲子汤的做法图解1

    1.百合莲子提前泡水一小时。

  • 百合莲子汤的做法图解2

    2.雪梨去皮洗净切小块。

  • 百合莲子汤的做法图解3

    3.百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。

  • 百合莲子汤的做法图解4

    4.倒入电炖锅炖1小时。

  • 百合莲子汤的做法图解5

    5.放入雪梨冰糖接着炖1小时。

  • 百合莲子汤的做法图解6

    6.食用。

小贴士

润肺止咳的一碗汤。

百合莲子汤的家常做法

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