
 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
 香菜:养肝
 香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.面粉慢慢加水和成糊
2.果子切段备用
3.葱,香菜切末
4.准备鸡蛋
5.平底锅,少油,倒入面糊,用刮板摊平
6.然后打上鸡蛋,淋些油,翻面
7.翻过来要迅速的沫甜面酱和蒜蓉辣酱,放葱花香菜
8.再放果子香肠,这样鸡蛋的那面不会很焦
9.叠起来就可以出锅了
10.切开,摆盘,美味的鸡蛋饼就完成了,最好的早餐给家人
翻面后手法要快,不然鸡蛋那面会糊

共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜









