苹果银耳羹

苹果银耳羹
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作者:小腰求

健康功效

银耳:润肺、生津
苹果:生津

苹果银耳羹的做法

  • 苹果银耳羹的做法图解1

    1.准备冰糖,枸杞,苹果,银耳

  • 苹果银耳羹的做法图解2

    2.银耳泡发到有胶质,泡发银耳的水可以放一起煮,也可以不放

  • 苹果银耳羹的做法图解3

    3.我是放在养生壶里煮的。也可以放在电饭锅里,锅内适量清水。放入银耳,苹果,枸杞煮一个半小时后加冰糖即可

小贴士

银耳可以提前四小时泡发,补血的亲们可以加点红枣的

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苹果银耳羹的家常做法

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