肉松鸡腿饭团

肉松鸡腿饭团
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作者:食之美

健康功效

糯米:补中益气

食材用料

奥尔良鸡腿肉 适量
青瓜 适量
沙拉酱 适量

肉松鸡腿饭团的做法

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解1

    1.提前用清水把糯米浸泡2、3小时。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解2

    2.把浸泡好的糯米用煮饭锅煮熟。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解3

    3.把奥尔良鸡腿烤熟或用平底锅煎熟切丁,青瓜切丁。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解4

    4.把海苔切碎,准备好肉松。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解5

    5.把煮好的糯米饭晾至手温加入切好的海苔碎和肉松,搅拌均匀。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解6

    6.把拌好的糯米饭铺在保鲜膜上面,加入鸡腿肉丁、青瓜丁,加入一点沙拉酱。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解7

    7.裹紧,做成自己喜欢的样子。

  • 肉松鸡腿饭团的做法图解8

    8.剪几片海苔包在底部即可摆拍。

小贴士

1:包饭团的材料可换成其它的材料,随个人喜好啦。
2煮饭不要煮得太烂,吃起来没嚼劲,就是比平时煮饭要少一点水。
3:不喜欢沙拉酱可换其它的酱料。

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肉松鸡腿饭团的家常做法

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