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西红柿炒菜花
健康功效
西红柿:生津止渴
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
西红柿炒菜花的做法
![西红柿炒菜花的做法图解1]()
1.西红柿放入开水中烫
![西红柿炒菜花的做法图解2]()
2.捞出来，轻轻撕去表皮
![西红柿炒菜花的做法图解3]()
3.切片备用
![西红柿炒菜花的做法图解4]()
4.菜花切小朵放入开水中焯一下
![西红柿炒菜花的做法图解5]()
5.捞出备用
![西红柿炒菜花的做法图解6]()
6.葱姜蒜切好备用
![西红柿炒菜花的做法图解7]()
7.锅中放油葱姜蒜倒入锅中爆香
![西红柿炒菜花的做法图解8]()
8.放入切好的西红柿翻炒倒入生抽，作料，盐
![西红柿炒菜花的做法图解9]()
9.（这个图忘拍了）西红柿炒成浓汁后倒入菜花再次放入适量的盐，鸡精装盘即可
![西红柿炒菜花的做法图解10]()
10.再补一张图
小贴士
菜花开水焯过后会很好吃，颜色也会很好看，不太擅长发菜谱，有什么问题的话我会慢慢改正的
西红柿炒菜花的家常做法
（全部）
