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快手米饭
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
快手米饭的做法
![快手米饭的做法图解1]()
1.大米洗净
![快手米饭的做法图解2]()
2.水平时蒸米饭的量，然后依次摆好食材！我没有玉米粒和青豆所以没摆！
加入蚝油，生抽，胡椒粉，橄榄油或者香油！![快手米饭的做法图解3]()
3.最后出锅以后拌匀食材，大功告成！适合中午给上学的孩子做！方便！
快手米饭的家常做法
（全部）
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.大米洗净
2.水平时蒸米饭的量，然后依次摆好食材！我没有玉米粒和青豆所以没摆！
加入蚝油，生抽，胡椒粉，橄榄油或者香油！
3.最后出锅以后拌匀食材，大功告成！适合中午给上学的孩子做！方便！
