花生油:辅助降血脂 白糖:活血化瘀
1.新鲜的栗子洗净,控干水分
2.用刀顺着栗子的竖纹切个口子,剁一下就行,切到栗子肉也不要紧,拌上花生油,摆放到烤盘里,切口朝上
3.烤箱烤200度预热五分钟,把栗子放进烤箱烤25分钟,拿出来刷糖
4.把白糖用10克水在锅里用小火化开,炒成出白泡即可,用刷子刷到栗子的切口处,再次放进烤箱烤五分钟就可以了
5.香甜可口的栗子出锅了!
掌握好温度,其实蛮简单的
秋叶黄 栗子香
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