丝瓜炒毛豆

丝瓜炒毛豆
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
毛豆:润燥

丝瓜炒毛豆的做法

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解1

    1.毛豆洗好

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解2

    2.丝瓜切片

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解3

    3.蒜和姜切好

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解4

    4.油温8成热放入蒜和姜

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解5

    5.开中火,倒入毛豆加入少许盐和调味料翻炒2分钟

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解6

    6.在放入丝瓜,放入少许盐,中火加水焖两分钟开盖放入少许调味料翻炒一分钟

  • 丝瓜炒毛豆的做法图解7

    7.美味又健康的丝瓜炒毛豆出锅开吃了

小贴士

焖煮时,记得开锅盖翻两次

丝瓜炒毛豆的家常做法

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