紫红薯芋圆

紫红薯芋圆
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红薯:宽肠通便

食材用料

木薯粉 适量
适量

紫红薯芋圆的做法

  • 紫红薯芋圆的做法图解1

    1.高压锅内加水放上蒸盘,红薯紫薯洗干净切块(更易熟)放蒸盘上

  • 紫红薯芋圆的做法图解2

    2.高压锅蒸10分钟左右,软了可弄烂就可以出锅

  • 紫红薯芋圆的做法图解3

    3.分开装,如果怕拿紫薯和红薯搞混的话也可以分两锅蒸

  • 紫红薯芋圆的做法图解4

    4.捣烂成泥

  • 紫红薯芋圆的做法图解5

    5.一边加水一边放木薯粉,木薯粉可多放些更Q弹

  • 紫红薯芋圆的做法图解6

    6.揉成面团,不粘手合适

  • 紫红薯芋圆的做法图解7

    7.搓成长条然后切成小段

  • 紫红薯芋圆的做法图解8

    8.切好的小段再撒些木薯粉裹下,以免粘连

  • 紫红薯芋圆的做法图解9

    9.水烧开,放入刚做好的芋圆

  • 紫红薯芋圆的做法图解10

    10.芋圆漂起来就差不多熟了

  • 紫红薯芋圆的做法图解11

    11.提前准备一小盆冷开水,以能淹没过芋圆量为准,把芋圆捞出来放入冷开水

  • 紫红薯芋圆的做法图解12

    12.冷却完捞出放入酸奶里,可以切些水果粒,西米放进去,味道棒棒哒。

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紫红薯芋圆的家常做法

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