香菇:祛风 南瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.香菇热水泡上
2.泡好切小丁
3.洋葱切成小丁
4.南瓜切成小丁
5.腊肠切成小丁
6.锅里放油烧热放腊肠炒出油
7.放南瓜炒片刻
8.放洋葱炒片刻
9.放香菇炒片刻倒入适量蠔油,生抽,盐炒均匀
10.盛到盘里备用,大米淘干净,把炒好的菜倒入米饭里,放入适量的水,盖上锅盖,摁上煮饭的开关。
11.饭好盛到碗里开吃
南瓜也可以不炒,电饭锅版的南瓜焖饭水一定放的正好。我这饭水放多了。
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