鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
 酱油:补血、护齿、保护骨骼
 花椒:维持皮肤和粘膜健康
|  内酯豆腐  |  带皮五花肉  | 
|  水发木耳  |  水发香菇  | 
|  水发黄花  | |
|  老抽  | |
|  盐  |  鸡粉  | 
|  葱末姜末  | |



1.准备主料:洗净泡发好的黄花、木耳、香菇



2.鸡蛋、内酯豆腐、切成薄片的五花肉



3.辅料有:老抽、酱油、料酒、淀粉、葱姜和花椒



4.把豆腐用勺子撇入碗中,块儿要大些



5.然后移入蒸锅蒸10分钟



6.此时木耳切成丝



7.香菇去蒂切丝



8.黄花去掉硬根切成段



9.热锅起油



10.油热后下五花肉煸炒,调成中火



11.煸炒至肉皮变色,肥肉微微出油



12.下入姜末葱末翻炒一下



13.然后下入香菇丝



14.倒入酱油



15.料酒



16.放入黄花、木耳



17.煸炒至色泽均匀后放少许白糖提鲜



18.倒入清水或高汤



19.大火烧开



20.倒入水淀粉搅拌均匀



21.根据口味轻重加入适量的盐



22.撒入蛋液



23.搅匀关火



24.另起油锅油温不要太热炸花椒油



25.把炸好的花椒油浇在刚做好的卤汁上



26.把卤汁浇在蒸好的豆腐上



27.一道美味的卤汁豆腐脑就做好了



28.我是香浸满味,一起来香哈交流吧!
1.五花肉一定要中火煸到肥肉微微起泡出油,才肥而不腻,才好吃
2.炸花椒油不要油温太高不要炸糊了,爱吃的可以多放点
3.根据颜色放适量老抽或者不放
4.因为是卤汁,所以做的稍微咸一点
