西葫芦燕麦鸡蛋饼

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作者:FF食光记

健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解1西葫芦燕麦鸡蛋饼

    1.将西葫芦擦成细丝儿

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解2西葫芦燕麦鸡蛋饼

    2.磕入两个鸡蛋

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解3西葫芦燕麦鸡蛋饼

    3.撒入适量盐、五香粉、胡椒粉

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解4西葫芦燕麦鸡蛋饼

    4.将它们搅拌均匀

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解5西葫芦燕麦鸡蛋饼

    5.再根据个人喜好,适当淋些香油

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解6西葫芦燕麦鸡蛋饼

    6.倒入面粉跟燕麦片,搅匀

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解7西葫芦燕麦鸡蛋饼

    7.搅匀不要有面疙瘩,搅至这种状态就准备摊了

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解8西葫芦燕麦鸡蛋饼

    8.面糊倒入锅中,摊平

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解9西葫芦燕麦鸡蛋饼

    9.一定用小火慢煎,等待底部凝固

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解10西葫芦燕麦鸡蛋饼

    10.一面凝固就翻过来煎另一面,用铲子压一压

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解11西葫芦燕麦鸡蛋饼

    11.两面都煎至金黄即可出锅

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解12西葫芦燕麦鸡蛋饼

    12.一道美味的西葫芦燕麦鸡蛋饼就做好了。

  • 西葫芦燕麦鸡蛋饼的做法图解13西葫芦燕麦鸡蛋饼

    13.我是小胖轩妈咪呀,来香哈一起交流吧。

小贴士

一定要用小火,否则很容易外边糊了,里边没熟!

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西葫芦燕麦鸡蛋饼的家常做法

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