香哈网>菜谱大全>南瓜小米粥
南瓜小米粥
食材用料
南瓜 小米 大米 | 水 |
南瓜小米粥的做法
![南瓜小米粥的做法图解1]()
1.把大米和小米淘净，下水用耐高温煲煮
![南瓜小米粥的做法图解2]()
2.南瓜去皮，去籽，切块
![南瓜小米粥的做法图解3]()
3.大米小米煮至水开，下南瓜
![南瓜小米粥的做法图解4]()
4.下南瓜煮至水开，漂点泡沫，开小火慢煮
![南瓜小米粥的做法图解5]()
5.煮至南瓜熟了变软
![南瓜小米粥的做法图解6]()
6.用勺子在锅边压烂，如图
![南瓜小米粥的做法图解7]()
7.再煮至大米熟了就好
小贴士
煮粥水开后，一定要用勺子不断打散大米，期间煮时也必须不断搅拌，要不很容易黏锅，水可以加多些，粥煮熟了晾一下，会变得更黏的！南瓜籽富含锌，可以拿来生吃，营养又好吃！
南瓜小米粥的家常做法
（全部）
