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酸奶土豆泥
健康功效
土豆:和胃
酸奶:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
酸奶土豆泥的做法
![酸奶土豆泥的做法图解1]()
1.土豆去皮切片放锅里蒸熟
![酸奶土豆泥的做法图解2]()
2.将蒸好的土豆捣烂
![酸奶土豆泥的做法图解3]()
3.加适量白糖和酸奶继续搅拌
![酸奶土豆泥的做法图解4]()
4.搅拌均匀无颗粒状态装碗
![酸奶土豆泥的做法图解5]()
5.表层撒上核桃碎、红枣粒和葡萄干，再挤上一些酸奶，以下是成品图。好吃又营养！
酸奶土豆泥的家常做法
（全部）
土豆:和胃
酸奶:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
1.土豆去皮切片放锅里蒸熟
2.将蒸好的土豆捣烂
3.加适量白糖和酸奶继续搅拌
4.搅拌均匀无颗粒状态装碗
5.表层撒上核桃碎、红枣粒和葡萄干，再挤上一些酸奶，以下是成品图。好吃又营养！
