玉米:利水 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.把食材切成小碎块,韭菜切断。
3.热锅倒适量油。
4.放入切好的姜蒜爆香。
5.倒入鸡蛋煎。
6.放入准备好的食材,一起翻炒加入盐,胡椒粉,耗油,乾县豆瓣酱少量。
7.倒入米饭加入韭菜翻炒均匀即可。
8.装盘再配上一碗汤就可以吃了。
油不要放的太多,放太多油口感太油腻了。
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